venerdì 30 ottobre 2009
martedì 27 ottobre 2009
Sono in arrivo ( previsto per questa sera ) nuovi attrezzi da palestra ultratechno atti alla preparazione atletica e non delle atlete.
Gli strumenti sono stati scelti e verranno messi a disposizione alle atlete a seconda dei ruoli ricoperti e dovranno essere usati fin quando RoccoMister vorrà.
sabato 24 ottobre 2009
Avis Ostra Vetere | 1 |
T&C Falconara | 3 |
T & C FALCONARA: Cerigioni, Cingolati, Cionca, Crescentini, Giardini, Masciarelli M., Masiarelli S. Micucci, Quintabà, Saracini, Sartini, Stermini (L). All. Quaresima
ARBITRO: Casciato
Ostra Vetere – Primo set gestito molto bene con pochi errori dalla squadra locale che si aggiudica agevolmente il primo parziale. Nei successivi gli ospiti mostrano un gioco più disciplinato e con meno errori tanto da portare a casa l’intera posta.
Belvedere Ostr. | E.T.S. Camerano | 0 | 3 |
Calstelfidardo | Fiat Frulla Senig. | 3 | |
Pro Patria | G.S.J. Ancona | 0 | 3 |
venerdì 23 ottobre 2009
vs
T&C Falconara
Venerdì 23/10/2009 ore 21.15
mercoledì 21 ottobre 2009
Questo non lo diciamo noi, ma lo dicono gli attestati di “idoneità alla pratica sportiva” rilasciati dal medico del FUTUR SRL che mentre li ufficializzava con la propria firma, teneva la fronte imperlata da gocce di sudore freddo e si chiedeva chi non avesse mentito alle domande “ALTEZZA? PESO?”
Ora che anche questa trasferta a PIANELLO DI CASINE è stata superata al meglio…. speriamo di chiudere la settimana in bellezza con una positiva sfida in casa.
lunedì 19 ottobre 2009
...... e augurissssssimi anche alla nostra piccola FAGIANINA!!!
venerdì 16 ottobre 2009
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - T & C FALCONARA
31/10/2009 ORE 17.30
CAMERANO PALLONE TENSOSTATICO - VIA MENGARELLI
ERRETI TECNO SERVICE CAMERANO - AVIS OSTRA VETERE
06/11/2009 ORE 21.15
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - A.S PRO PATRIA
14/11/2009 ORE 18.00
SENIGALLIA PAL.CORINALDESI VIA T.D'AQUINO
CONC.FIAT FRULLA SENIGALLIA - AVIS OSTRA VETERE
21/11/2009 ORE 18.00
CASTELFIDARDO PALESTRA CROCETTE
VOLLEY CASTELFIDARDO - ASD AVIS OSTRA VETERE
27/11/2009 ORE 21.15
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - GS JUNORS ALFA ENGINEER
05/12/2009 ORE 16.30
BELVEDERE OSTRENSE PALASPORT EURO TERSILLI VIA MAZZINI
ASD VOLLEY 3 - AVIS OSTRA VETERE
11/12/2009 ORE 21.00
FALCONARA MARITTIMA PAL ZAMBELLI VIA ZAMBELLI
T & C FALCONARA - AVIS OSTRA VETERE
18/12/2009 ORE 21.15
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - ERRETI TECNO SERVICE CAMERANO
09/01/2010 ORE 17.00
ANCONA PALAROSSINI PAL. 2 S.P.CAMERANENSE
A.S PRO PATRIA - AVIS OSTRA VETERE
15/01/2010 ORE 21.15
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - CONC.FIAT FRULLA SENIGALLIA
22/01/2010 ORE 21.15
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - VOLLEY CASTELFIDARDO ASD
30/01/2010 ORE 18.00
ANCONA PAL. GEODETICO C. CERIONI VIA PETRARCA
GS JUNORS ALFA ENGINEER - AVIS OSTRA VETERE
05/02/2010 ORE 21.15
OSTRA VETERE PAL. COM. VIA MARCONI
AVIS OSTRA VETERE - ASD VOLLEY 3
mercoledì 14 ottobre 2009
lunedì 12 ottobre 2009
1° Grado:
Impercettibile, quasi totale assenza di movimento d'aria e inavvertibile contrazione dei muscoli dell'addome. Di norma l'emittente è il solo ad accorgersene.
2° Grado:
Leggerissimo sibilo, durata di massimo un secondo, si accompagna a un piccolo movimento dello sfintere anale, unito a un leggero prurito in zona. Animali presenti nella stanza ( cani e gatti) scrutano il soggetto con attenzione poiché solo essi avvertono l'ultrasuono. Ma nessun odore.
3° Grado:
Percettibile anche se solo in prossimità dell'epicentro, sibilo avvertibile, tendente alle note medio alte. Odore simile al 'cibo avariato', quasi impercettibile. Ben percepito dagli animali da compagnia ( pet ) sia il suono che l'odore.
4° Grado:
Peto moderato, rumore inconfondibile e distinto, non mascherabile con un colpo di tosse. Contrazioni dello sfintere accompagnano il rumore che dura fino a 2 secondi coprendo una zona di circa 2/3 mq dall'epicentro e contaminando l'aria per circa 10 secondi. Odore e suono percepiti chiaramente da tutti i presenti nel raggio d'azione.
5° Grado:
Rumore tonante, il soggetto che la emette diventa pallido in viso, si accompagna di solito ad altre manifestazioni di tipo eruttivo/sismico (come la classica fuga verso la toilette) durata tendente ai 4 secondi con a volte un doppio cambio di tonalita e l'emissione di un odore nauseante, denso e persistente. Raggo d'azione : 5Mq.
6° Grado:
Rumore basso e sordo, forti contrazioni dell'addome e del deretano, colore violaceo dell'emittente. Calore considerevole e forte odore di zolfo che si propaga fino a 5 metri di raggio dall'epicentro. Prime crepe nelle mutande. L'odore forte mette in allarme anche i non udenti.
7° Grado:
Peto fortissimo, almeno 10 secondi di durata, accompagnata all'emissione di varie sostanze solide sulle mutande, forti spasmi dell'addome, temperatura elevatissima,i pantaloni si gonfiano come delle vele di una barca da regata,il soggetto non riesce a compiere alcun movimento durante il fenomeno, scene di panico tra gli astanti. Qualcuno sviene e i soccorsi tardano ad arrivare. Campo d'azione : 25Mq.
8° Grado:
Peto aventi caratteristiche di evento catastrofico: Rumore simile a quello di un martello pneumatico, con ripetute scariche che si protraggono fino a 60 secondi e oltre. Il soggetto cade in uno stato di paralisi e di solito corre al gabinetto continuando a perdere solidi, liquidi e gas dalle mutande. Va tenuto fermo affinché non si muova come un palloncino bucato. Alcuni dei presenti sono colti da malore e svengono. Le mutande, anche se resistenti, sono divelte.
9° Grado:
Scoreggia da 5 megatoni: (Rombo di tuono) il soggetto cade in trance.Fenomeni di levitazione. Spostamento degli organi interni, collasso del sistema cardio circolatorio. Temperatura del deretano prossima al calor bianco. Mutande polverizzate, rumore tipo fonderia e odore di zolfo, stagno e molibdeno. I presenti decedono all'istante per lo shock o per le radiazioni UVA emesse dal soggetto riportando scottature del 2° grado su tutta la parte del corpo esposta.
10° Grado:
Scoreggia apocalittica; il peto della leggenda "una ogni duemila anni" cita la bibbia, i pochi sopravvissuti al cataclisma globale descrivono il fenomeno in questo modo:
Decesso istantaneo del soggetto e di tutti i presenti fino a un raggio di 30 kilometri, mutamento del clima nella zona del disastro, terremoti, eruzioni vulcaniche,tsunami e innondazioni di proporzioni colossali.
fonte: nonciclopedia
venerdì 9 ottobre 2009
Uscire da OSTRA VETERE
Girare a sinistra: SP360
Entrare in PIANELLO DI CASINE
Prendere SP360 / Via Pianello
Superare il SEMAFORO
Successivamente IL PORCHETTARO
Proseguire e superare il BAR/PIZZERIA "IL BOSCHETTO" e l'offerta dell'ACQUA GAIA a 1euro
Continuare direzione SENIGALLIA per 0,5 km
Girare a sinistra .....per la Madonna (figura sacra).
ARRIVATI
mercoledì 7 ottobre 2009
lunedì 5 ottobre 2009
Il match “adolescenti maschi VS vecchie bacucche” si è concluso sul risultato di 3 a 1 a favore dei primi.
Primo parziale conquistato di prepotenza dalle donne matusa anche grazie alla fluidità delle azioni e dagli errori praticamente assenti. Lucidità venuta a meno nei successivi set quando i pori ostruiti dal sudore e dai residui di crema all’acido ialuronico hanno impedito l’ossigenazione dei tessuti dando così l’opportunità ai ‘portatori sani di acne’ di portarsi a casa il match.
Con la consapevolezza che anche il migliore tra i SUPEREROI invecchia, ci auguriamo per la stagione 2009/2010 un lento degradamento cellulare.
venerdì 2 ottobre 2009
Ma forse chi ha trovato quel dato, non ha sicuramente considerato fattori importanti!
Già il fatto che non è stata fatta una media ponderata è una grave mancanza.
Alla somma delle età delle giocatrici deve essere scalata l’età della più vecchia in quanto si annulla con quella dell’allenatore.
Il tutto va rapportato agli anni di esperienza che ognuna di noi ha in campo e fuori, togliendo dal conteggio i giorni persi per gli infortuni e per le ore usate al mantenimento della massa grassa. Il numero X trovato, va diviso una volta per la somma delle età delle giocatrici col numero dispari e una volta per il numero dei gatti che possiedono le giocatrici col numero pari.
Il nuovo numero Y, va moltiplicato per la radice quadrata della somma del volume delle bocce della Pierangeli e della Baldassarri, che chiamiamo numero Z, e il tutto va diviso per il numero di celle che ha il foglio Excel usato dal DS per il “semplice” calcolo matematico dell’età media.
giovedì 1 ottobre 2009
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